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宝宝半岁吃什么辅食?

宝宝半岁吃什么辅食?三丝银鱼羹,食材:银鱼适量、鸡蛋1个、干香菇3朵、色拉油适量、淀粉适量、小葱3根、麻油适量。做法:银鱼洗净,选去软烂的,沥干水,加蛋清用手抓匀;香菇提前泡发,切成丝,葱切5厘米左右的段,把生粉加冷水调好(不要太稀);坐锅热油,把香菇丝快速煸炒下,加清水煮;锅中水煮开后加调好的银鱼,汤再次煮开放调好的生粉,用筷子快速搅拌均匀;加入切好的葱;撒上麻油即可出锅。

肝泥大米粥营养丰富,是半岁宝宝吃辅食里的不错选择。大米用水泡好。猪肝切片,用开水焯下,剁成泥,白菜切丝。锅内放点油,下猪肝炒,随后加入适量水烧开,再泡好的大米煮至熟烂,放入白菜丝即可。


香蕉蛋黄粥,原料:香蕉1/4根,熟蛋黄1个;米饭3勺;水1/2杯。做法:香蕉外皮剥去,同时把筋撕掉干净,切成小块。把粳米洗干净,再用冷水泡上30分钟左右,然后滤水。取干净的宝宝专用碗一个,将香蕉及蛋黄碾成泥状。然后再将蛋黄,香蕉,米饭,水一起先用大火煮开,再用慢火将其煮烂。

宝宝半岁吃什么辅食?蛋菜:蛋黄1/2个、切碎的西红柿1大匙、切碎的葱头1小匙、切碎的扁豆1小匙、肉汤。把蛋黄调匀;把摘好(去筋)的豆放开水中煮软后切成碎末,然后把切碎的西红柿和葱头一起放入锅内,再加肉汤煮,待菜煮烂后把调好的蛋黄倒入锅内混合均匀。




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