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4个月的宝宝吃什么辅食?

4个月的宝宝吃什么辅食?南瓜奶糊: 南瓜洗干净切片放锅里隔水蒸熟后取出来用料理机打成泥;配方奶冲好后把南瓜泥拌入即可。南瓜含有蛋白质、胡萝卜素、钙、磷、维生素A、维生素C等营养成分,能增强宝宝的身体免疫力。

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土豆泥,材料:土豆、牛奶。做法:先将土豆洗净、去皮、切块,上笼屉蒸熟,将软了的土豆捻成泥状,加少量水调匀,或根据宝宝的口味,加入牛奶调味。将煮熟的土豆淋干,剃皮,放到碗里,用工具捣烂土豆即可。


肉末粥,材料:大米100克,猪瘦肉50-100克、适量香油(芝麻油)、盐。材料:拣去出大米中杂物,淘洗干净,如想更容易稠烂,可在洗净后,用水浸泡6小时。放入锅内,加适量水,大火煮开后,改成文火慢慢熬成白粥。将瘦猪肉洗净,切成肉沫,在白粥熬成后,加入肉沫拌匀,等猪肉变色熟后,及少量的加入一点盐调味出锅,盛出后,滴入一两滴香油即成。

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4个月的宝宝吃什么辅食?苹果泥,材料:苹果,开水。做法:洗净苹果,削皮切成小丁状,加适量开水后隔水蒸大约30分钟。蒸好的苹果泥如果不够稀烂,可用匙子碾压一下。苹果泥味道香甜,是宝宝会喜欢的一个味道,而且苹果泥含有不少的维生素,宝宝多吃可促进吸收,令身体更强壮。



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