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六个月宝宝食谱。

六个月宝宝食谱。蛋黄奶,材料:熟蛋黄1个、牛奶1/4杯。做法:蛋黄捣碎放入奶锅;倒入牛奶混合均匀;边煮边搅的加热;煮沸后改小火煮2分钟;晾温后喂给宝宝吃。

蔬菜泥,材料:绿色蔬菜嫩叶10克、牛奶2汤匙、玉米粉1/4小匙。做法:将玉米粉与等量水调成玉米粉水;将绿色蔬菜嫩叶煮熟后切碎、过滤;取碎菜放入锅中并加少许水,边煮边搅;加入牛奶和玉米粉水,继续加热搅拌,煮成泥状即可。


准备一个梨子,还需要准备适量的水,可以用普通的锅把梨子给蒸熟,然后把熟的梨子的皮给去掉,放在搅拌机里面搅拌均匀,可以添加适量的水,搅成泥状的时候,装在碗里就可以给孩子吃了,梨子里面有着非常丰富的营养,而且也不会给孩子带来过敏的危害,相比于米糊来说,梨子的泥更加适合孩子们吃。

六个月宝宝食谱。燕麦黑芝麻粥,准备五十克大米,准备25克燕麦还有十克黑芝麻,还有适量的白糖。首先应该把燕麦用水泡开,然后备用,把大米还有黑芝麻煮成粥,在承租锅之前放入燕麦再煮五分钟,加入适量的白糖,搅拌均匀就可以吃了,这款粥,可以起到很好的补钙作用,而且比起白芝麻来说,黑芝麻的养生功效效果更加的好。



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