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到了给宝宝添加辅食的时候,宝宝如何添加辅食?

宝宝如何添加辅食?一般来说,妈妈最好给宝宝母乳喂养到六个月大的时候才开始添加辅食。但有些妈妈可能因为要上班,或者母乳不足等原因,无法再继续给宝宝纯母乳喂养了,则可以考虑从四个月开始给宝宝添加辅食

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开始的食物量可能仅1勺,逐渐增多,使婴儿有一个适应过程。食物的质地开始时可先制成汁或泥,以利吞咽;当乳牙萌出后,选择的食物可以适当粗一些和硬一点,如试食碎菜以训练婴儿的咀嚼能力。


刚开始添加辅食的时候,以宝宝的意愿和接受能力为参考标准,一次只需要喂少量即可。同时,添加辅食的种类也要从一样一样添加再多样化添加,这样可以确认宝宝的肠胃的接受和消化能力,最好添加一种食物3-5天后,观察宝宝是否因为吃了某种食物而出现腹泻等情况,如果没有就可以继续喂养。

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宝宝如何添加辅食?一周岁以内的宝宝的食物中,不需要加糖、不需要加盐,更不应该吃太酸、太辣的东西。在奶粉中,已经保证了宝宝对纳的需求量。如果在辅食中添加过多的盐、味精等调味品,会增加宝宝正在发育中的肾脏的负担。而太酸、辣的味道过于刺激宝宝的味蕾,让孩子失去了他原本可以感受到食物本身味道的敏锐的味觉能力。



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