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宝宝辅食制作100款之[鱼泥豆腐苋菜粥]

原料:鱼肉,盒装嫩豆腐,苋菜嫩叶,米粥,熬熟植物油。


豆腐切细丁。

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苋菜取嫩芽开水烫后切细碎。


鱼肉熬成浓汤,安好后盛出鱼肉,鱼汤留着备用。


熟鱼肉压碎成泥,注意不能有鱼刺。


将白粥加入鱼肉泥、鱼汤煮熟烂。

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再加入豆腐与苋菜,及熬熟的植物油,煮烂后盛出即可。


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