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宝宝辅食制作100款之[玉米马蹄露]

材料:玉米粒40克、马蹄20克、椰浆400毫升;


将嫩玉米用流动水清洗干净,放到温水中泡软,备用。

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将嫩玉米与马蹄一起放入搅拌机中,加入椰浆,搅成玉米马蹄露。


这道辅食适合5个月的宝宝。

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马蹄营养丰富,含有蛋白质、维生素C,还有钙、磷、铁、质、胡萝卜素等元素;马蹄作用价值甚大,能清热润肺、生津消滞、舒肝明目、利气通化作用。



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