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宝宝辅食制作100款之[鸡汤南瓜泥]

材料:鸡胸肉;南瓜;


将鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时,然后将鸡胸肉剁成泥,加入一大碗水煮。

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将南瓜去皮放另外的锅内蒸熟,用勺子碾成泥。 


当鸡肉汤熬成一小碗的时候,用消过毒的纱布将鸡肉颗粒过滤掉,将鸡汤倒入南瓜泥中,再稍煮片刻即可。

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适合4到6个月宝宝。


鸡肉富含蛋白质,南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素,其中胡萝卜素含量较丰富。


 

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