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宝宝辅食制作100款之[黑燕麦粥]

材料:黑燕麦80克;配方奶粉20克;

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黑燕麦片加适量清水浸泡30分钟以上,配方奶粉温水冲调。


锅置火上,倒入黑燕麦片加适量清水,用小火煮40分钟左右。


加入奶粉,拌匀,微沸即可离火。

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适合九个月以上的宝宝。


小贴士:

1、燕麦是一种低糖、高蛋白质、高脂肪、高能量食品,非常适合婴幼儿食用;


2、煮燕麦片需小火慢慢煲至粘稠,中间搅拌数次且小心溢锅。适合九个月以上的宝宝。



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