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宝宝辅食制作100款之[山药羹]

材料:山药100克;大米50克;


山药去皮,冼净,切小块;

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大米洗净,入清水中浸泡3小时后和山药一起入搅拌机打成汁备用;


将打好的汁倒入奶锅中加热煮至浓稠即可。

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山药健脾益气,可增强消化功能,从而促进宝宝的食欲。


适合四个月以上的宝宝食用。



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