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宝宝辅食制作100款之[山楂红枣粥]

材料:干山楂5克;干红枣25克;大米60克;

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大米洗净,放入适量的水中煮30分钟。


干山楂、红枣用清水浸泡15分钟。


把山楂和红枣的果核去掉。


山楂红枣洗净,切成细末。


倒入锅中,和大米一起熬煮成粥。

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山楂有健脾开胃之功效,红枣补血益气,此粥适合生病中、脾胃比较虚弱、或者平时有些厌食的宝宝,酸酸甜甜很开胃口。



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