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辅食营养 宝宝辅食制作100款之[胡萝卜菜花鳕鱼米粉]

材料:胡萝卜;菜花;鳕鱼;米粉;胡椒粉;酒;胡萝卜去皮切块,和菜花一起煮软。鳕鱼用一丁丁点的胡椒粉和酒腌15分钟后烫熟(酒遇热,酒精就会挥发了)。菜花和胡萝卜按压成泥,将鳕鱼肉切碎也拌入……

辅食营养 宝宝辅食制作100款之[芋头玉米泥]

材料:芋头50g、玉米50g。把芋头洗干净,然后削皮,切成块状后就放进锅里,加入清水煮熟后就捞起来,备用;把玉米的玉米粒都掰下来,冲洗干净以后,放入豆浆机或搅拌机里,搅拌成糊状;把煮熟的……